留了二年的捲髮造型
就在今天把它變回直髮了..
夏天直髮比較好整理..
不用在頭上塗塗抹抹的頭髮也較不會出油
今天花了五個小時坐在髮廊裡改造我的頭
只是二天不能洗頭..一星期不能綁頭髮
實在給他有點痛苦..
回來得到嬸嬸的一句話「變年輕了」
阿不然我是很老是嗎?
哈哈..繼續裝我的大學生來騙人好了
嚴禁肥胖 禁止餵食
浪費了一個月用了沒效的吃法
還好在這個月7日去找了Grace問一下狀況
後來才發現.吃法錯很大
隔天馬上照著Grace的說法改變
果真12天下來瘦了1.8公斤..
高得嚇人的體脂肪也開始降下來了
基礎代謝和身體年齡也都有進步
目前還是因腸胃問題肌肉量一直沒提升
所以今天改變蘆薈汁的喝法
變成三餐要喝而不是早晚各一次
希望下個星期還可以有像今天的興奮和震憾
我不要當一個披著瘦子衣服的肥豬
加油!!